Se accade di compiere queste azioni senza
che un vero cambiamento accada in noi, allora il mutare dello scenario
esteriore non sarà seguito dalla promessa di felicità che la mente
dava. Dopo un iniziale entusiasmo le vecchie dinamiche torneranno, con
in più la frustrazione di vedere che nulla è veramente mutato.
Quella frustrazione che sentiremo a quel punto è sana: è il segno che
sta finendo il carburante del fuggire in nuove strategie per non sentire
sofferenza. Se
accade il desiderio di mollare tutto, quello che vogliamo veramente
mollare è colui o colei che pensa di vivere la vita, di avere quella
fidanzata, di avere quel lavoro etc...
Non sono le situazioni in sé che
devono per forza cadere, ma l'identificazioni con tali situazioni. E'
infatti l'identificazione con quelle situazioni ciò che crea conflitto e
sofferenza. La distanza che cerchiamo da quelle situazioni - attraverso
l'idea che lasciandole andare saremo finalmente contenti - è in realtà
il distacco di noi stessi da tali situazioni. Il conflitto nasce dunque
dall'identificazione e non tanto dall'evento in sé.
Se questo non è compreso ci ritroveremo tre
lavori dopo e quattro fidanzate più tardi nello stesso punto di
prima. Il cambiamento, il mollare, devono essere interiori e non li si
può produrre a comando ovviamente... perché colui che vuole
allontanare quella frustrazione è proprio colui che si deve togliere
di mezzo affinché quel dolore si sciolga. Non resta dunque - se possibile- che aprire il cuore e sentire quella
frustrazione o contrazione, senza dare troppo spazio ai perché che la mente suggerisce come origine di tale sofferenza.
In questo senso è utile ricordarsi che quello che vediamo attorno a noi
nella nostra vita è una propria creazione, ovvero un riflesso della
propria Coscienza. Prendere in considerazione
questo fatto anche solo a livello concettuale (almeno inizialmente) ci
pone in una
prospettiva differente: innanzitutto non si è più una vittima, e si
lascia spazio al cadere delle proiezioni esteriori sul fatto che sia il
mondo esterno l'origine della sofferenza.
Non puoi "fare" questo mollare, ma se c'è il desiderio che sia così,
significa che sta già accadendo, anche se a volte la
protesta della mente è molto intensa! E quella protesta si esprimerà con
quel turbine di scenari alternativi che sono proiettati sul passato o
sul futuro, come se immaginando ancora e ancora certe situazioni si
potesse in qualche modo lenire la sofferenza. Poter lasciare andare quel
gioco mentale, quelle storie, e ascoltare il conflitto senza giudizi o
censure, ci rende di nuovo sensibili, aperti e umani.
Quell'ascolto ci riporta QUI. L'unico momento che davvero esiste e l'unico luogo da cui ogni prossimo momento verrà.
Con amore,
Shakti
Nessun commento:
Posta un commento