Colesterolo,
solo il nome evoca in te e in me associazioni mentali terribili quali: ictus,
infarto, diabete, obesità, sindrome metabolica ecc. Se invece ti dico “omocisteina” sembra
non prodursi la stessa reazione a catena di sciagure, cavallette e piaghe
bibliche. Come mai visto che l’omocisteina, un amminoacido solforato, è realmente un killer biologico spietato, molto
peggiore di qualunque terrorista in libera circolazione?
Se leggo rapidamente cosa produce mi vengono i brividi: aterosclerosi, ictus, malattie cardiovascolari,
malattia coronarica, infarto del miocardio, ipertensione, alzheimer, spina
bifida neonatale e perché no impotenza.
Il
colesterolo è sempre stato il grande indagato della patologia, ma come mai
questo secondo pericolo ambulante, la fatidica
omocisteina non è altrettanto wanted? Non voglio entrare nel
verboso dettaglio in questi miei articoletti scritti con un metro divulgativo.
Chiedo venia a “vossia”, ma a me interessa la salute della gente. Mi sovvengono anche le morti precoci di atristi che
amavo e amo tanto che dopo un concerto salgono al cielo insieme alle note delle
loro canzoni.
Mi
dispiace tantissimo che gente così bella voli via. Ma quanto avevano di omocisteina,
di vitamina D, di colesterolo...Perchè non facevano prevenzione?
Naturalmente
il solo killer solforato non è sufficiente a condannare una vita, dovrei
dilungarmi sull’assetto lipidico, gli acidi grassi saturi e insaturi, la
glicemia, il fumo, la dieta, lo stress ossidativo, l'alcool, la pillola
estroprogestinica, il caffè, lo stile di vita sedentario, l'invecchiamento e
bla bla bla. Magari ti fa piacere qualche link nel quale puoi approfondire la
tua cultura perché urge, vedendo i tempi, che tu divenga medico di te stesso. Link 1 link 2 link 3 link 4 link 5 link 6 Ne avrei trovati
centinaia di link tragicamente interessanti, ma andiamo oltre.
Come mai non sai il tuo valore di omocisteina? Perché non ti è mai stato
richiesto? Sai che oltre i 12 micromoli/litro non va assolutamente bene? Link 7
E' per caso dovuto al fatto che il
colesterolo si cura con le statine che costano un
occhio e la iperomocisteinemia si abbassa con una corsa al giorno, tanta
verdura e vitamine del gruppo B che non costano nulla?
Come
fare a questo punto? Beh, intanto un bel
tagliando ti farebbe bene e dovrei
sapere i valori della tua omocisteina insieme ad atri parametri
fondamenteli. Ti
lascio il link del TAGLIANDO.
Poi dovresti sapere che è il tuo stile di vita da modificare, la tua
attività fisica, la tua dieta con eccesso di proteine animali e grassi,
sapendo che non ti piacciono le foglie verdi che contengono acido folico.
Dovresti informarti che comunque la vitamina B9 (acido folico), la B6, la B12
abbassano l’omocisteina, ma che non sono sufficienti.
La vitamina B9 (acido
folico) poi te la devono somministrare a dosaggio giusto che non è 5mg al giorno ( sentito
da un collega mentre mangiava il filetto e beveva l'amarone), ma 200 mcg perché naturamlente
integrerai questo valore con ciò che ricavi da tanta frutta e verdura verde. Attento ai dosaggi
degli integratori perché sono fattori di crescita a dosaggio sbagliato anche
delle forme tumorali.
Eccoti i valori della
iperomocisteinemia
moderato (16-30 μmol/L)
medio (31-100 μmol/L)
severo (>100 μmol/L).
Se i tuoi valori restano alti
modificando la dieta e assumendo il giusto dosaggio di B9, B6, B12 puoi pensare
di avere un difetto genetico. Esiste un test che indaga questo
problema genetico: il MTHFR test.
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Lo spirito, in medicina, è sempre troppo accantonato. Se
sei carico di ammioacidi solforati la tua meditazione e l'ipnosi
medica regressiva evocativa verranno interferiti. La percorrenza delle
vie del cuore e dell'anima richiedono una purificazione dalla tossicosi
di morte e dolore derivati dall'assunzione in eccesso di proteine di animali uccisi per il tuo sostentamento.
Come vedi non è facile barcamenarsi, ma ce la possiamo fare.
Come vedi non è facile barcamenarsi, ma ce la possiamo fare.
Se
sei un maschietto ti do un’ultima dritta. L'omocisteina produce disfunzione
erettile inibendo il NO o ossido
nitrico uno dei fattori principali della dilatazione vasale.
Leggi
questo importante link Link 8
Medita,
medita e Buona Vita.
Angelo Bona
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