Contro il dolore non esistono soltanto i farmaci. La natura, infatti,
mette a nostra disposizione alcuni rimedi efficaci contro problemi come
il semplice affaticamento muscolare associato a un'attività fisica
troppo intensa o a vere e proprie patologie, come l'artrite.
Tra questi vi è il peperoncino.
Questo contiene al suo interno la capsaicina che, oltre a conferire il
sapore piccante, è utilizzata dall'industria farmaceutica per le sue
proprietà antidolorifiche. La capsaicina può interagire con i neuroni
coinvolti nella percezione del dolore, riducendo la trasmissione del
segnale associato a questa sensazione. Può essere, utile, ad esempio, in
caso di artrite, emicrania e neuropatia diabetica
Il gambo ed il succo dell'ananas contengono bromelina, enzima utilizzato per produrre integratori molto
utilizzati dai medici per ridurre l'infiammazione associata a dolori
muscolari e articolari o alla congestione di naso e seni paranasali. La
bromelina, inoltre, previene la formazione di coaguli di sangue.
Contro dolori vari e in caso di artrosi è poi molto utile lo zenzero.
I suoi principi attivi agiscono inibendo almeno due diverse vie
dell'infiammazione e sembrerebbero poter addirittura sostituire i
classici farmaci antinfiammatori non steroidei (i cosiddetti Fans).
La curcuma,
poi, contiene curcumina, molecola che inibisce gli enzimi COX-2, noti
protagonisti dell'infiammazione. Secondo alcuni studi la sua efficacia
sarebbe paragonabile a quella dell'ibuprofene. Può essere utile in caso
di contratture, lividi e infiammazioni articolari.
Infine le alghe rosse.
Nella Lithothamnium calcareum, la sabbia corallina dei mari di Irlanda e
Gran Bretagna, si concentrano calcio e magnesio utili per combattere
l'infiammazione delle articolazioni, in particolare di quelle delle
ginocchia. L'elevato contenuto di minerali permette di migliorare la
densità ossea e, allo stesso tempo, di promuovere flessibilità e
mobilità delle articolazioni.
fonte: http://www.informasalus.it/it/articoli/rimedi-naturali-dolore.php
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