La pappa reale per noi non ha un gusto molto gradevole ma è altamente nutriente e ne basta una piccola quantità al giorno per ottenere degli effetti benefici. Da ricordare che per l’assunzione della pappa reale vanno sempre seguiti i consigli del medico e dell’erborista.
Come tutti i rimedi naturali infatti anche la pappa reale va assunta soltanto nei casi in cui realmente esiste il bisogno di questo nutrimento e sempre facendo attenzione alle proprie effettive condizioni di salute e alle possibili controindicazioni.
La pappa reale è considerata un alimento davvero molto nutriente e una fonte importante di vitamine, in particolare di vitamine del gruppo B, tra cui l’acido folico. La pappa reale è una fonte di sali minerali e di oligoelementi tra cui troviamo calcio, fosforo, ferro, magnesio e zinco.
Inoltre la papa reale contiene enzimi e proteine. E’ un vero e proprio ricostituente naturale ed è considerata un rimedio naturale ideale quando ci si sente spossati e quando si ha bisogno di più energia e carica per affrontare le incombenze della vita quotidiana.
Dal punto di vista dell’alimentazione e della salute è importante ricordare che la pappa reale è una fonte di:
- Vitamine del gruppo B
- Vitamina A
- Vitamina C
- Vitamina E
- Acido folico
- Calcio
- Fosforo
- Ferro
- Magnesio
- Zinco
Possiamo inserire la pappa reale tra gli integratori naturali davvero efficaci che abbiamo a nostra disposizione. E’ considerata un rimedio naturale utile anche per i bambini.
La pappa reale viene consigliata sia agli adulti che ai bambini in tutti quei casi in cui abbiano bisogno di un po’ di energia in più, ad esempio dopo un’influenza o dopo una malattia. L’assunzione di pappa reale è indicata soprattutto durante i cambi di stagione perché è in grado di stimolare le difese immunitarie in modo naturale e perché aiuta a superare la spossatezza.
La pappa reale solitamente va assunta al mattino a digiuno, prima di colazione. La si trova in vendita come pappa reale fresca o sotto forma di flaconcini.
La pappa reale è utile per:
- Recuperare le energie
- Affrontare i cambi di stagione
- Superare la spossatezza
- Riprendersi dopo l’influenza
- Come rimedio naturale dopo la convalescenza
- Stimolare le difese immunitarie
- Come rimedio naturale per i bambini
- Ritrovare quello sprint in più
- Come ricostituente naturale
- Come antibatterico naturale
- Per stimolare il buonumore
- Come antidepressivo naturale
- Tonico naturale in caso di stress e affaticamento
- Per recuperare l’appetito
- Per migliorare le prestazioni sportive
- Per anziani bisognosi di ritrovare energia
- Come antianemico
- In caso di squilibri ormonali
- Per stimolare la fertilità
Pappa reale, controindicazioni
Alla pappa reale sono legate due controindicazioni di cui è importante tenere conto. Le persone obese dovrebbero fare attenzione al consumo di pappa reale perché questo rimedio naturale ha l’effetto di stimolare l’appetito. La pappa reale va evitata in caso di allergia ai prodotti dell’alveare.
Pappa reale, dove acquistarla
Potrete acquistare la pappa reale in farmacia e in erboristeria dove avrete l’occasione di consultare il farmacista o l’erborista per avere maggiori informazioni su questo rimedio naturale e su come assumerlo. In alternativa potete acquistarla online. Infine, non dimenticate che la pappa reale è un prodotto molto delicato, in particolare è sensibile al calore, dunque va sempre conservata in frigorifero.
Marta Albè
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